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近年、YouTubeのビジネスリアリティ番組「REAL VALUE（リアルバリュー）」が経営者層の間で話題です。堀江貴文氏や三崎優太氏ら辛口の審査員に対し、起業家が事業計画や決算書を提示して「真の企業価値」を問うこの番組。 そこには、単なるエンターテイン...

出張ヨガ・オフィスヨガおすすめ6選【2025年版】 社員の心身の健康を守り、生産性を高める「健康経営」の一環として注目されているのが、出張ヨガ・オフィスヨガです。オフィスやオンラインで気軽に実施できるため、肩こりや腰痛の軽減、メンタルヘルスケ...

いま企業に求められるマインドフルネス研修とは？ 働き方の多様化やテレワークの普及により、社員のメンタルヘルスケアや集中力向上は企業にとって重要な課題となっています。その解決策として注目されているのが「マインドフルネス研修」です。ストレス軽...